Accepter sa maladie pour vivre avec

17 Novembre 2019
C’est une des clés du mieux-être. Cependant le chemin n’est pas tout tracé et avant d’accepter la maladie il est fort à parier que vous passerez par différentes phases plus ou moins cycliques : colère, sentiment d’injustice, état dépressif et même culpabilité.&nbsp;Pour les psychologues, il s’agit d’un processus tout à fait normal avant d’enfin accepter sa maladie. Combien de temps ça dure&nbsp;? Impossible de répondre car il n’y a pas de règle. L’importance de l’entourage (famille, amis, professionnels de santé…) est primordiale&nbsp;! Ce sont eux qui vont vous aider à passer ces moments difficiles.<br /> &nbsp;<br /> Petit à petit, la maladie fera partie de votre quotidien et vous apprendrez à vivre votre nouvelle vie en vous adaptant à ses contraintes. Evitez de la banaliser ou au contraire l’exagérer car plus rapidement vous aurez acquis de nouveaux automatismes en vous disant que votre vie est désormais ainsi faite, mieux vous l’accepterez. Vous pourrez affirmer que le deuil de votre ancienne vie est fait lorsque vous ne vous focalisez plus sur d’éventuelles complications. Des relations apaisées et de confiance avec votre entourage ainsi qu’une bonne observance des traitements (médicaments, mesures glycémiques régulières…) sont le secret et la certitude que la maladie est sous contrôle. Une nouvelle vie s’offre à vous et il est certain qu’elle vous offrira encore bien de bonnes surprises.
Accepter sa maladie pour vivre avec